Upplever du svåra tankar, känslor eller upplevelser som du har behov av att bearbeta?
Behöver du stöd i hur du ska hantera olika relationer och situationer? Till dig själv eller till familjen.
Jag erbjuder både långtidsterapi och korttidsterapi utifrån välbeprövade metoder och mångårig erfarenhet.
I terapin kan du få hjälp och stöd för att hantera dina känslor, upplevelser och tankar. Jag kan erbjuda dig terapi med fokus på dig och dina behov. Gemensamt utgår vi ifrån vad du önskar förändra och arbetar tillsammans mot ditt mål.
Jag kan hjälpa dig att se vad du behöver utifrån din berättelse och dina upplevelser.
Min metod är samtalsterapi med inriktning på integrativ terapi, där jag använder mig av dina erfarenheter och formar terapin utifrån dina behov. Jag arbetar med integrativ relationell terapi där jag har klienten i fokus och dess förutsättningar i sitt sammanhang. Vilket innebär att jag kombinerar olika terapeutiska metoder, modeller och verktyg utifrån behovet hos individen.
Jag arbetar utifrån flera olika metoder som kan anpassas efter just dina behov, så som bland annat KBT, ACT, familjeterapi, CPP. Jag utgår ifrån bland annat systemteori, kognitiv teori, affektteori samt anknytningsteori.
Copyright © Alla rättigheter förbehållna
