Vi träffas inledningsvis för ett första samtal för att skapa förståelse för just din situation. Under detta samtal får du möjligheten att känna efter om jag är rätt terapeut för dig och om jag är rätt person för dig hjälpa dig, din familj.
Vanligast är att vi sedan bokar 2-3 samtal där vi tillsammans gör en målsättning med terapin och gemensamt planerar vi tider och omfattning.
Terapi sker vanligast en gång per vecka.
Ingela Mossberg
Samtalsterapeut, Familjeterapeut
Jag har lång erfarenhet av psykologisk behandling, med mångårig erfarenhet av komplex traumatisering, barndomstrauma, och svår uppväxtmiljö samt våld inära relation. Jag arbetar med behandling inriktat på oro och ångest,nedstämdhet, depression, trauma.
Jag använder mig av evidensbaserade metoder som Kognitiv beteendeterapi, KBT, Psykodynamisk terapi, PDT, Affektfokuserad terapi, AFT, Familjeterapi, Child Parent Psychotherapy och Marte Meo samspelsterapi.
KBT-utbildad samtalsterapeut och familjebehandlare med mångårig erfarenhet av samtalsbehandling inom privat och kommunal verksamhet. Har arbetat mycket med behandling av så väl våldsutsatta vuxna och barn samt behandling av förövare enskilt och i grupp. Har mångårig erfarenhet av samarbetssamtal i samarbete med familjerätten.
Parterapi
Förutom KBT som grund i mina samtal är systemteori och ett salutogent förhållningssätt är grundstenar i mitt arbete. Att arbeta med nätverk och andra viktiga personer i individens tillvaro ser jag vidare som verksamt. Att vi som människor innehar egen kraft och möjlighet till att söka och skapa förändring är välgrundade värderingar hos mig samt präglar tonen i mina samtal. Som samtalterapeut i samtal med par får jag förmånen att vara ett stöd på vägen mot en bättre fungerande kommunikation och samspel i människors nära och viktiga relationer.
www.relationsfrid.com
info@relationsfrid.com
Finns det barn 0-10 år i familjen?
Behöver ni stöd i att kommunicera med varandra eller stöd i en konflikt.
Har ni samlevnadsproblem eller en kris i relationen?
I parterapi finns möjligheten att fokusera på att minska konflikterna och skapa ett större förståelse för varandra. Samt att öka kommunikationen mellan varandra.
Vi träffas inledningsvis för ett första samtal för att skapa förståelse för just er situation. Under detta samtal pratar vi om vad ni behöver stöd och hjälp med.
Därefter bokar vi 3-5 samtal för att ge bästa möjligheten att kunna samtala kring er problematik.
CPP, Child Parent Psychotherapy
Trauma kan skapa en för hög stressnivå hos barn som aktiverar anknytningssystemet och påverkar hjärnan negativt. Detta kan leda till försämrad språkutveckling, svårigheter till emotionell reglering och försämrad impulskontroll. Med hjälp av trygga vuxna i sin närhet kan barnet få stöd i att hantera och bearbeta sina tidiga erfarenheter och vända en utveckling i farozonen.
I över 20 år och i hela mitt yrkesverksamma liv har jag arbetat med människor, barn och familjer. Mitt synsätt är att alltid fokusera på individen utifrån sitt sammanhang och att arbeta utifrån att belysa individens styrkor och förutsättningar.
KBT-utbildad samtalsterapeut och familjebehandlare med mångårig erfarenhet av samtalsbehandling inom privat och kommunal verksamhet. Har arbetat som samordnare i våld i nära relation samt mycket med behandling av så väl våldsutsatta vuxna och barn samt behandling av förövare enskilt och i grupp. Har mångårig erfarenhet av samarbetssamtal i samarbete med familjerätten.
Parterapi
Förutom KBT som grund i mina samtal är systemteori och ett salutogent förhållningssätt är grundstenar i mitt arbete. Att arbeta med nätverk och andra viktiga personer i individens tillvaro ser jag vidare som verksamt. Att vi som människor innehar egen kraft och möjlighet till att söka och skapa förändring är välgrundade värderingar hos mig samt präglar tonen i mina samtal. Som samtalterapeut i samtal med par får jag förmånen att vara ett stöd på vägen mot en bättre fungerande kommunikation och samspel i människors nära och viktiga relationer.
www.relationsfrid.com
info@relationsfrid.com
Copyright © Alla rättigheter förbehållna
